Адекватная критика хороша тем, что помогает совершенствоваться, неадекватная - наоборот. В худшую сторону - у того, кого критикуют понижаеться самооценка, в лучшую - соответсвенно повышаеться. Конечно, если у человека она изначально понижена, тут можно и немножко преувеличить с похвалой. Но заметьте - немножко... Всему должна быть золотая серединка - и в жизни, и в критике.